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Eltern-Kind-ForumAlles rund um Kinderwunsch, Schwangerschaft, Kindererziehung, Kinderkrankheiten, optimale Freizeitgestaltung, gesunde Ernährung, Partnerschaft, etc. |
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Sabine Keller
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Betreff des Beitrags: Beikost 5-7. Monat: Rezept Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei  Verfasst: 28. Jan 2009, 21:20 |
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Registriert: 28. Jan 2009, 18:23
Beiträge: 1
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Beikost ab 5-7. Monat: Rezept für Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei (vegetarisch)
Dieser Brei ersetzt den Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei, wenn in der Ernährung des Säuglings auf Fleisch verzichtet werden soll.
Bei vegetarischer Ernährung sollten Sie unbedingt auf eine ausreichende Eisenversorgung achten. Bitte den den Kinderarzt fragen.
100 g Gemüse (Karotten, Kürbis, Blumenkohl, Brokkoli, Kohlrabi, Fenchel, Pastinake oder Zucchini)
50 g Kartoffeln
20 g Wasser
10 g Haferflocken
3 Esslöffel Vitamin-C-reicher Saft (z. B. Orangensaft oder Apfelsaft)
1 Esslöffel Rapsöl
Zubereitung:
Gemüse und Kartoffeln waschen, würfeln und in wenig Wasser dünsten. Wasser und Haferflocken zugeben, alles pürieren und Öl untergeben.
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zwergilein
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Betreff des Beitrags: Re: Beikost 5-7. Monat: Rezept Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei Verfasst: 28. Jan 2009, 21:24 |
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Registriert: 7. Jan 2009, 22:35
Beiträge: 42
Wohnort: Irgendwo im Burgenland
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hallo,
das ist ja super! Wäre dir über weitere Rezepte sehr dankbar!
Das werde ich auf alle Fälle morgen gleich mal probieren. Schließlich kann man nie früh genug zum Üben anfangen, oder?
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